Få en sundhedssamtale om vægt, vaner og trivsel
Oplever du, at din vægt begrænser dig i hverdagen? Er det blevet svært at finde glæde ved bevægelse? Og er du træt af kure, regler og råd, der ikke holder?
Mange oplever også kritiske tanker om kroppen og om sig selv, når vægten fylder.
Du kan få en sundhedssamtale om din hverdag og det, du gerne vil have hjælp til. Sammen med en sundhedsfaglig medarbejder ser du på dine behov og muligheder og finder ud af, hvad dit næste skridt kan være.
Hvordan får du en sundhedssamtale?
Du kan selv henvende dig ved at udfylde blanketten via knappen nedenfor eller blive henvist af din læge.
Vi sender en indkaldelse i din e-Boks. Sammen med indkaldelsen får du et kort spørgeskema, som danner grundlag for samtalen.
Er du fritaget for Digital Post?
Hvis du er fritaget for Digital Post, kan du i stedet ringe på 24 25 68 34.
Samtalen er som udgangspunkt for dig, der er fyldt 18 år, har høj vægt (BMI over 30) og ønsker støtte til vaner eller trivsel i hverdagen.
Vi taler om din hverdag, og hvad du gerne vil have hjælp til. Det kan for eksempel være dine vaner med mad og bevægelse, eller hvordan din vægt påvirker din trivsel.
Der er plads til at fortælle om det, du synes er svært, og dine erfaringer med at ændre vaner.
Sammen ser vi på dine behov og muligheder, så du får overblik over, hvilken støtte der kan være relevant for dig.
Du får vejledning og overblik over dine muligheder for støtte. Sammen finder I ud af, om du har brug for yderligere hjælp, og hvad der i så fald kan passe til dig.
Det kan være et tilbud i kommunen, regionen eller hos private og frivillige. Du tilmelder dig ikke et bestemt forløb ved at henvende dig om en sundhedssamtale.
Du taler med en sundhedsfaglig medarbejder, som kan være:
-
En klinisk diætist.
-
En fysioterapeut.
-
En professionsbachelor i ernæring og sundhed.
Den afklarende sundhedssamtale er gratis.
Samtalen varer op til en time og kan foregå telefonisk eller på Ceres Centret. Hvis du skal møde på centret, skal du selv sørge for transport til og fra stedet.
Parkering
Se hvor du kan parkere tæt på Ceres Centret. Kortet viser både offentlige og tidsbegrænsede parkeringspladser.
Kender du sundhedsappen: Mit liv, Min sundhed?
En app til dig, som gerne vil have vejledning og støtte til at ændre vaner, leve et godt liv med smerter eller stoppe med at ryge uden at skulle være afhængig af at møde fysisk op på et bestemt tidspunkt.
Sådan kommer du i gang med at bruge app'en
Download app'en i Google Play eller download app'en i App Store.
App'en er gratis og tilgængelig for alle. App'en deler ikke dine sundhedsoplysninger med nogen, og data findes kun på din egen telefon og/eller tablet.
